4 Directions Meditation

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  • - Disque 1
  • 1 - Phase 1 : Mouvement vers le Nord
  • 2 - Phase 2 : Mouvement vers le Sud
  • 3 - Phase 3 : Mouvement vers l'Est et l'Ouest
  • 4 - Phase 4 : Les 4 Directions Ensemble
  • 5 - Phase 5 : Tournoiement (Derviche)
  • 6 - Phase 6 : Silence-Relaxation, allongé au sol
  • 7 - Phase 7 : Intégration : Flûte et bols chantants invitent à l'état méditation (assis ou allongé)
  • 8 - Phase 8 : Silence

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Durée : 01:01:20

4 Directions Meditation

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Extrait

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UGS : 3700173307124.

Description du Produit

Ce CD accompagné de son livret illustré propose une suite de mouvements simples à effectuer au rythme de la musique instrumentale. Chaque mouvement sollicite notre attention et éveille notre conscience à l’instant présent, permettant ainsi de retrouver un état de calme intérieur, apprendre à mieux se connaitre et s’initier à « l’état méditatif ». Livret à télécharger sur www.soundepic.com/store.

Information Complémentaire

Format

CD

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